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菠萝蜜小孩可以吃吗?菠萝蜜小孩吃有什么好处?[图]

发布时间:2019-12-05 06:10:02 编辑:笔名

菠萝蜜是一种体积比较大的水果,平时大家在超市看到的或者是在外面看到的都是别人剥好的,因为一个菠萝蜜是很大的,一次也不能吃太多,菠萝蜜的味道是酸酸甜甜的,糖分很高,很多女性会比较喜欢吃,还有妈妈会给小孩子吃菠萝蜜,那小孩子能吃吗?

1、菠萝蜜小孩可以吃吗

菠萝蜜小孩可以吃。

菠萝蜜性平、味甘,微酸,含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素,是一种营养价值比较高的水果,适量食用不会使小孩出现不良反应,因此菠萝蜜小孩可以吃。

2、菠萝蜜小孩吃的好处

(1)促进消化

菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维,这种物质能促进肠道的蠕动,有调节肠道功能的作用,能有效的促进食物的消化,避免小儿积食的发生。

(2)除烦止咳

菠萝蜜性平,含有一定的水分,具有一定的止咳作用,能缓解身体的烦闷感。

3、菠萝蜜小孩能多吃吗

不能多吃。

虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,小孩多食易影响牙齿的生长,而且小孩的肠胃功能还未完全发育,多食菠萝蜜易出现腹痛腹泻的症状,情况严重者还有可能会引起身体过敏,因此,小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。

4、菠萝蜜适合什么小孩吃

适合牙长好了,并且有一定咀嚼能力的小孩食用。

菠萝蜜的食用口感脆嫩,需要在口腔内咀嚼后,再进入食道消化,因此食用菠萝蜜的小孩就应具备良好的咀嚼能力。

5、小孩吃菠萝蜜注意事项

1.过敏者不宜食用。菠萝蜜属于一种过敏来源,对菠萝蜜过敏的小孩食用后,可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹痛腹泻等身体不适的症状。

2.不要吃还未完全成熟的菠萝蜜。小孩的肠道比较娇弱,未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富,对胃肠道会产生一定的刺激,因此,未成熟的菠萝蜜不宜食用。

3.菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。这两种食物同食,易在体内发生反应,引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。

4.湿热体质的小孩不宜食用。菠萝蜜属于热带水果,会增加体内的湿热之气,造成身体的不适。

6、菠萝蜜吃多了上火吗

适量吃菠萝蜜是不会上火的,但是菠萝蜜吃多了会上火。

菠萝蜜虽然美味可口,营养价值高,但是它是属于热性水果,如果吃多了是会出现上火的现象,可能出现流鼻血、喉咙痛、身体发热等上火症状。

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