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别让饭桌像战场

发布时间:2019-09-14 08:34:34 编辑:笔名

  您的宝宝存在挑食、偏食的问题吗?家长绞尽脑汁想让宝宝多吃一点,可宝宝就是不领情,追着喂,哄着吃,弄得每次吃饭的时候都跟打仗一样。

  有宝宝家庭的饭桌简直是一个战场! 金星明说。有些家长每天不得不追着宝宝喂饭;有些宝宝吃得很少很慢,家长喂饭要一两个小时 饭桌越是像战场的家庭,宝宝挑偏食的问题就越严重。

  美国乔治华盛顿大学医学院儿科科兹纳教授认为,饮食行为多数是由内在因素决定的 孩子本身的基因、性格、胃口,以及生物学和发育学原因等。 事实上,即使孩子们没有把碗里的食物通通吃掉,家长们也不用过于担心。

  金星明和科兹纳都强调: 吃多少的权力应该属于孩子,而家长只要为孩子严格设定吃饭时间并要求其遵守就可以了。

  父母饮食习惯也需纠正

  其实,让专家感到更加担忧的往往是外在因素,即养育环境对孩子饮食行为造成的影响。目前上海家庭高盐、高油的菜谱潜移默化影响着孩子的喜好,也对孩子的生长起着负面的作用。

  专家强调,对于挑偏食,药物治疗疗效甚微,行为矫正更加重要。目前,上海家庭养育(即4个祖辈,父母2人共同对着一个孩子)的格局也造成了喂养孩子的困惑:年轻的家长们喜欢照搬教科书,祖辈老人则有着根深蒂固的老观念。

  为了解上海儿童的挑食偏食问题现状,雅培公司与上海儿科学会儿保学组、上海营养学会、上海交通大学公共卫生学院正式启动 上海儿童饮食行为调查 。课题组负责人金星明教授表示:调查将了解目前上海岁儿童挑偏食、不良饮食行为的发生率,并寻找相应的干预措施,让儿童营养全面均衡、健康成长。

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